Avec notre corde à sauter réglable, armez-vous du meilleur équipement pour vous entrainer : que ce soit pour travailler votre cardio en pratiquant l’exercice et toutes ses variantes ou vous forgez un mental d’acier en exécutant un des exercices réputé comme les plus difficiles, vous avez l’outil parfait pour vous perfectionner.
15 minutes de corde à sauter correspondent à une dépense énergétique de :
- Tennis : 3 sets
- Golf : 27 trous
- Cyclisme : 5 km en moins de 10 minutes
- Natation : 650 m en +/- 20 minutes
- Running : 1,6 km en 8 minutes
- Marche : 3 km en 20 minutes
- Patinage : 1 heure
- Ski Alpin : 45 minutes
- Volley-ball : 1 heure
- Football : 40 minutes
- Handball : 30 minutes
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